Tips voor zonnebrandcreme tijdens je zwangerschap

Mag je in de zon als je zwanger bent?

Ja, natuurlijk mag je in de zon als je zwanger bent. Vitamine D is ook goed als je een kindje verwacht. Smeer je wel goed in, want je hebt extra kans op pigmentvlekken. Dat geldt trouwens ook in de herfst/winter!

• Gebruik bij voorkeur een speciale zonnebrandcrème voor je gezicht, zoals eentje van Nivea.
• Gebruik minimaal factor 30, liefst hoger. Bijvoorbeeld deze van Naïf.
• Na het zonnen is het verstandig je in te smeren met aftersun, bijvoorbeeld deze vegan variant van Biodermal.

Extra Tips voor als je gaat genieten van de zon tijdens je zwangerschap

🌤 Wissel zon en schaduw af en draag een pet of hoed om je gezicht extra te beschermen!

🤰 De laatste maanden van je zwangerschap kan je kindje al licht waarnemen, je kan je buik dan afschermen met een doek.

🌡 Is het erg warm, zoals afgelopen maand regelmatig het geval was, vermijd dan de felle zon. Oververhitting kan invloed hebben op de bloedtoevoer naar je baby.

❣️ Tip: veel drogisterijen bieden deze zomermaanden fikse kortingen op deze zonproducten, vaak de tweede gratis!

Genieten van de zomerzon terwijl je zwanger bent hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met alle bovengenoemde tips, kun je ontspannen en een mooie, gezonde zwangerschapsgloed op je huid krijgen!