Daphne's column - april

Me time: de kunst van het onthaasten

Een momentje voor mezelf lijkt soms zo ver weg, maar is echt noodzakelijk. Tijdmanagement is mijn beste vriend en grootste vijand, want hoe plan je nu écht me-time in als je het gevoel hebt dat er altijd wel iets anders is dat je aandacht vraagt? Als ik even op de bank wil neerploffen met een goed boek, dwalen mijn gedachten al snel af naar de berg was die nog gevouwen moet worden of dat ene mailtje wat ik nog moet beantwoorden. Maar ik besef ook dat een momentje voor mezelf niet alleen een luxe is, maar echt noodzakelijk voor mijn eigen gezondheid.

Dus omarm ik de “struggle” van me-time. Ik leer steeds beter om prioriteiten te stellen, werk uit te besteden aan een geweldig team en af en toe gewoon nee te zeggen. Ik heb ontdekt dat me-time niet altijd iets groots hoeft te zijn. Een kopje thee in alle rust, een inspirerende podcast tijdens het koken of gewoon even tien minuutjes eerder onder de douche stappen om ongestoord van het warme water te genieten, kunnen al wonderen doen.

De perfecte balans is er niet, maar ik heb wel besloten om te genieten van zowel mijn succesvolle bedrijf als de kostbare momenten met mijn gezin. En me-time? Dat wordt een vast onderdeel van mijn leven, zonder schuldgevoel, maar met een glimlach en met in mijn achterhoofd dat een gelukkige, ontspannen vrouw ook een betere moeder, partner en ondernemer is.

Dus lieve lezer, gun jezelf die “me-time”, hoe klein ook. Tijdens je zwangerschap zorg je niet alleen voor jezelf, maar ook voor je kindje (geniet dus dubbel!). Pak dat kopje thee, zet die muziek wat harder en geniet van dat welverdiende moment voor jezelf. Je verdient het! Laten we elkaar inspireren: deel jouw me-time moment op Instagram en tag @‌babymoon.nl. Wij zullen jouw bericht of story dan delen, en wie weet inspireer jij weer iemand anders om even op de pauzeknop te drukken. En onthoud: balans vinden is een leerproces, we zullen allemaal ons evenwicht soms verliezen.

Liefs, Daphne