Selfcare en ontspanning
Zwangerschaps-massage
Moeder worden is één van de grootste veranderingen in je leven. En die verandering merk je al als je zwanger bent. Je lichaam verandert, je huid verandert, maar ook mentaal verandert er veel. Hallo hormonen!
Voor jezelf zorgen is juíst nu belangrijker dan ooit. Deze periode kan magisch zijn, een periode om nooit te vergeten. Ontspanning is hierbij essentieel. Door goed voor jezelf te zorgen, geef je je baby de beste start die hij of zij zich kan wensen. Door te luisteren naar je lichaam en te kiezen voor ontspanning sta je relaxter in je zwangerschap en kun je beter met tegenslagen of veranderingen omgaan. Een zwangerschapsmassage kan ook helpen (zwangerschap gerelateerde) klachten te verminderen.
Plan jouw zwangerschapsmassage in
Cadeaubon voor zwangerschapsmassage
Door een massage cadeau te geven, geef je de mama-to-be niet alleen ontspanning, maar ook een momentje om stil te staan bij de zwangerschap en het kindje in haar buik.
Wat is er nu fijner om te geven dan dit momentje van rust, liefde en aandacht?
Tijd voor jezelf
Ontspannen tijdens je zwangerschap
Tijdens je zwangerschap is je lichaam ontzettend hard aan het werk. Het is dus geen overbodige luxe om te kiezen voor extra ontspanning en liefde voor je lichaam. Kom heerlijk tot rust in onze Spa en geniet van een ontspannen zwangerschapsmassage.
Een zwangerschapsmassage is niet alleen een heerlijk momentje voor jezelf. Jouw ontspanning geef je ook door aan je kindje. Je baby merkt de ontspanning aan jouw hartslag. Ook komen de fijne (gelukzalige) stofjes die jij aanmaakt tijdens de massage, zoals oxytocine, endorfine en dopamine, via de placenta ook bij jouw baby’tje terecht. Hierdoor ontspant hij of zij nog meer.
Uit onderzoek blijkt dat massages tijdens je zwangerschap de kans op vroeggeboorte verkleinen. Ook zorgt een massage voor een lagere kans op complicaties bij je baby tijdens en na de bevalling.
Ontspanningsmassage
Vanaf het tweede trimester van je zwangerschap (vanaf 14 weken zwangerschap) ben je van harte welkom voor een ontspannen zwangerschapsmassage.
- Geniet van een ontspannen massage met een warme en zachte geurbeleving
- Wij zorgen voor extra aandacht en liefde voor jouw lichaam
Magnesium tijdens je zwangerschap
Tijdens je zwangerschap heb je meer behoefte aan magnesium. Met een speciale magnesium zwangerschapsmassage of magnesium pakking vul je je magnesium aan via je huid. Dit is de meest effectieve manier om magnesium op te nemen.
Voordelen van zwangerschapsmassage
- Je slaapt beter en dieper
- Het verbetert je bloedcirculatie
- Het helpt rugklachten, spierpijn, bekkenpijn en beenkrampen verminderen
- Je houdt minder vocht vast
- Door de aanmaak van oxytocine ontspan je
- Het zorgt voor extra contact met je kindje
- Je verkleint de kans op een vroeggeboorte of complicaties
- Het verhoogt je weerstand en is goed voor je algehele welzijn
Ontdek de fijnste producten voor tijdens je zwangerschap
Tijdens je zwangerschap groeit je buik, hierdoor rekt je huid op. Je huid kan dan wat trekkerig, gevoeliger en droger aanvoelen. Door je huid te voeden, hydrateren en soepel te houden kun je dit (deels) voorkomen. Doordat je huid nu waarschijnlijk gevoeliger is, is het goed om te kijken naar de producten die je gebruikt.
Bij Sparkle hebben we speciaal voor jou een mooie selectie gemaakt van producten die heerlijk voelen als je huid extra voeding, hydratatie en liefde nodig heeft. Bijvoorbeeld de Sparkle Baby Spa olie om je buik mee in te smeren. Of de douche crème van Kenkô om je ook in de douche te verzorgen. Oh en extra fijn? De geuren van de producten die we aanraden. Heerlijke zachte, subtiele geuren die je nog meer ontspanning en een gevoel van ultieme luxe bieden.
Kenkô Bath
Kenkô Creamwash
Sparkle oil
Sparkle magnesium kristallen
De meest-gestelde-vragen?
Op onze FAQ pagina vind je nog veel meer vragen én antwoorden over onze zwangerschapsmassages.
Is een zwangerschapsmassage wel een goed idee?
Een zwangerschapsmassage zorgt niet alleen voor ontspanning, maar heeft ook tal van andere voordelen. Uit onderzoek blijkt dat massages tijdens je zwangerschap de kans op vroeggeboorte verkleinen. Ook zorgt een massage voor een lagere kans op complicaties bij je baby tijdens en na de bevalling. Belangrijk is dat bepaalde drukpunten worden vermeden. Het is daarom raadzaam om tijdens je zwangerschap alleen specifieke zwangerschapsmassages te boeken.
Vanaf wanneer en tot wanneer kan ik een zwangerschapsmassage boeken?
Wij geven zwangerschapsmassages vanaf het tweede trimester (vanaf week 14) van je zwangerschap. Je kunt tot het eind van je zwangerschap massages ontvangen.
Waar is een zwangerschapsmassage goed voor?
Wanneer je zwanger bent verandert je lichaam. Om ruimte te maken voor je baby worden je spieren en gewrichten losser. Hierdoor én door het extra gewicht in je buik, kun je last krijgen van rug-, nek- of bekkenpijn. Een zwangerschapsmassage kan zorgen voor verlichting van deze klachten. Daarnaast zorgt een massage voor een betere doorbloeding. Hier profiteer niet alleen jij van, maar ook je kindje! Via de placenta komen zo meer zuurstof en voedingsstoffen bij je baby terecht.
En vergeet de ontspanning niet. Wanneer je lichaam zo hard aan het werk is, is ontspanning geen overbodige luxe. Goed voor jezelf zorgen is nu belangrijker dan ooit.
Wat anderen over ons zeggen
We kunnen natuurlijk nog veel meer vertellen over onszelf, maar vinden het veel belangrijker wat anderen van ons vinden.
Niet alleen de media en professionals, maar vooral onze lieve klanten. Want we doen dit voor jullie! Voor verlichting van klachten rondom je zwangerschap. Voor de nodige ontspanning. En voor dat stukje selfcare dat juist in deze periode zo belangrijk is.
Clelia
Ik heb een ontspannings zwangerschapsmassage gedaan bij Debbie en het was echt fantastisch!
Heerlijk om eindelijk weer op mijn buik te kunnen liggen tijdens de zwangerschap en om tijd te nemen voor mezelf.
De massage was heel erg fijn en ik was nadien ook echt helemaal ontspannen!
Ontvangst van Debbie was ook erg leuk en warm! Ik kan het alleen maar aanraden en wij komen straks zeker terug met de kleine☺️
Sophia
Mijn man had als verrassing een zwangerschapsmassage geboekt bij Sparkle en wat ben ik aangenaam verrast.
Je komt binnen in een hele fijne, rustgevend omgeving en Kaylee stelde mij helemaal op mijn gemak.
De massage voelde heerlijk aan, ik was daarna helemaal ontspannen. Zeker een aanrader!
Ze hadden ook allemaal leuke babyspullen. Kaylee heeft ons ook uitleg gegeven over de babyspa. Na de geboorte van onze baby willen we dat t.z.t. ook proberen.
Michelle
Vandaag met 37+4 weken een heerlijke zwangerschapsmassage gehad met warmte kussen. Volledig ontspannen ga ik nu genieten van de laatste loodjes.
Ik was hierheen omdat ik een cadeaubon had gekregen. Aanrader om te gaan en aanrader om cadeau te geven aan een aanstaande mama ☺️
Sanja
Vandaag een zwangerschapsmassage gehad van Elleniek. Duidelijk iemand met passie voor haar werk!
Van binnenkomst tot vertrek een zeer ontspannen ervaring.
De locatie is sfeervol, de benadering persoonlijk en warm.
Zowel ikzelf als de meestal erg drukke baby in mijn buik waren na de massage volkomen relaxed.
Winnaar LTG Award
Onze Baby Spa is uitgeroepen tot Baby Spa of the Year door de Luxury Travel Guide.
Happy Service Award
Sparkle heeft de Happy Service Award ontvangen van het platform Oei, ik groei (bekend van de ‘Oei, ik groei’-boeken).
Contact
We’d love to stay in touch.
Dus heb je een vraag of een opmerking? Stuur ons vooral een berichtje.
